近日，话题#中国拍浮队身上全是火罐印#冲上热搜。原本是中国拍浮队在奥运拍浮馆熟谙时，队员背上的火罐印有点“拉风”。于是网友嘲谑“奥妙的东方力量又出现了”J9九游会中国，一时期该话题成为热议焦点。

其实，这还是是火罐第N次走上奥运赛场。拍浮畅通员们为何热衷于拔火罐？哪些东说念主合乎拔火罐？拔火罐又需要珍贵什么？8月2日，南王人记者采访了广东省中病院大德路总院传统疗法科主任陈秀华锻练。

拔火罐缓解肌肉酸痛，有助于赛场推崇

近日，“干冷交蒸”达到极点，多数市民涌进各大中病院，传统疗决窍诊连日来满负荷驱动。

其实，拔罐这一传统中医疗法，在体育圈也已“火”了好多年。早在菲尔普斯孤单火罐印出刻下雅典奥运会时，收用养生就在体育界刮起了一阵旋风。在2016年的里约奥运会上，好意思国拍浮名将菲尔普斯孤单拔罐印吸睛无数，被誉为是奥妙的“东方力量”。

2016年8月8日蝶泳比赛中，好意思国选手菲尔普斯的肩背遍布“火罐印”。图源蚁合。

拔罐，“拔”的是什么？拔罐疗法，别号火罐气、吸筒疗法，是一种以玻璃罐、竹筒等看成器具，借助热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，形成瘀血风物的一种外诊疗法。

夏天气温高、雨水多、湿度大，东说念主体内很容易潮湿蕴蓄，此时拔罐不仅能温补阳气、增强体质，还能“拔”瘀滞、“拔”寒湿，收货散寒祛湿、通络行气、活血化瘀等诊疗效力。

医务东说念主员给又名患者拔罐。新华社相片。

陈秀华暗示，畅通员们平日里高强度的熟谙未免留住肌肉、要津等的酸痛不适，这项陈腐的中医传统疗法关于这种慢性难过正有着精采的疗效。

《黄帝内经》中纪录：“风寒湿三气杂至，合而为痹也。”拍浮队员因终年搏斗水，比庸碌东说念主泡在水里的时期更长，他们身上有着中医所合计的“冷气”，因此，通过拔火罐不错疏散要津和经络中的潮湿、冷气，缓解肌肉酸痛，一定进度也有助于赛场推崇。除了拔火罐，针灸、艾灸、刮痧等传统疗法也受到了畅通员们的怜爱。

罐印7天傍边自行消退

不提议居家自行拔罐

看成中医常用的一种传总揽疗妙技，好多东说念主会自购理疗居品居家拔罐，那么我方能在家拔火罐吗？拔火罐为什么有罐印？

陈秀华教导，拔火罐的适用范围相对较广，除有出血倾向和过于年迈的东说念主群外，干冷、痰湿、气郁、血瘀、特禀体质东说念主群王人合乎哄骗此疗法。

但拔罐时要把柄病情轻重、虚实进度和体质年事决定力度和留罐时期，若病情较轻、病位尚浅、免疫力低下、年事大者，时期不成太长，力度不成太大，以免攻伐过度。

“病院常用沾了95%乙醇的棉团燃烧后，赶快伸入玻璃管内再抽出，使罐内形成负压吸附在皮肤名义，若我方在家操作，会因手法不熟练或操作不规范而发生未必，提议最佳如故到病院接纳拔罐治法，若在家自行拔罐最佳使用更为安全的抽气罐。”陈秀华说。

陈秀华教导，拔火罐的负压作用还可能导致局部毛细血管延迟，‌引起水肿或皮肤出现红印。‌这些变化在皮肤上留住的思路，‌便是咱们每每所说的罐印，此属普通风物，一般会在5-7天傍边自行消退。

“如局部瘀青严重者，需待皮肤瘀青脱色后再诊疗，不宜在原处再次拔罐。如留罐时期过长，皮肤起水泡，小水泡无用惩办，会自行汲取，但需戒备擦破。巨流泡需点破，并外敷纱块保护皮肤。”陈秀华教导，若有皮损需实时就医，在大夫疏导下外涂消炎药膏或外敷消炎油纱，预防皮肤感染，有助皮损树立。

采写：南王人记者 杨丽云 通信员 陈佳佳J9九游会中国