它是春天的“洗肠草”，当季鲜活，包饺子真香，清肠减脂腰王人细了！

谷雨骨气快要，谷雨骨气也意味着运行步入夏天了，收拢当下春天的尾巴，多吃一些韭菜，春天的韭菜越过鲜活，俗语说“春食则香，夏食则臭”，韭菜中含有丰富的膳食纤维、维生素C等元素，可以清算肠说念辣椒，因此韭菜也有“洗肠草”的好意思称。

韭菜还能补阳，润肠说念，自带幽香，越过开胃好意思味。热量也很低，春天减肥的小伙伴可以多吃一些韭菜，韭菜和鸡蛋的组合亦然绝配，不放肉滋味也越过鲜好意思，用来包饺子，作念韭菜盒子王生齿舌常好意思味的。

【韭菜鸡蛋饺子、韭菜盒子】

食材：韭菜、鸡蛋、虾皮，面粉。

1、韭菜把坏叶子摘掉洗净沥干水。

2、洗净的韭菜切碎。鸡蛋煎凝固划散、虾皮洗净。

3、把韭菜、鸡蛋碎、虾皮羼杂。

4、加入调味生抽、蚝油、少量盐、香油羼杂拌匀。

5、面粉加水揉成团擀饺子皮，包入适量的韭菜鸡蛋馅料。

6、收口持好。

7、滚水加入少量的盐，下入饺子煮熟透捞出即可享用。

8、这么作念的韭菜鸡蛋饺子诚然莫得放肉，滋味亦然很鲜好意思的哦。

9、再包一份韭菜鸡蛋盒子。擀厚一些的面皮，包入韭菜鸡蛋馅，收口持好。

10、可爱吃韭菜盒子可以多作念一些。

11、电饼铛刷油烧热，把韭菜盒子下锅煎至两面焦黄熟透即可。

这么作念的韭菜盒子也越过好意思味，跟韭菜饺子比起来，亦然别具风韵，煎过的饼皮吃着也更香哦，小孩子越过爱着，当早餐也口舌常可以的，搭配上一碗热豆乳一说念，滋味绝绝子哦。况兼作念一份馅料，可以作念两种口味的韭菜好意思食吃，真的太赞啦。不放肉也香，减肥当主食吃也可以。